Aí vai aproveite!
Bolo de banana no liquidificador
1 xic de farinha de aveia (aveia em flocos moida)
1/3 de xic farinha de rosca (feita de pão integral)
1 pitada de canela
1 col sopa fermento em pó
3 bananas nanicas maduras
1 ovo
1/3 xic açúcar mascavo
200 ml iogurte natural desnatado
1 col óleo
¼ xic nozes picadas (castanhas ou amêndoas)
Bata todos os ingredientes no liqui, menos as nozes, que são apenas misturadas a massa após bater.
Asse em forma redonda ou de furo, por 40 a 50 min.
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