quarta-feira, 8 de agosto de 2012

Atum com couve flor ao molho branco


Molho branco! É uma delícia, mas condenado por ser muito calórico e gorduroso, como adoramos molho branco esta receita não leva gordura nenhuma e leite desnatado! Aguardem a receita!
Os acompanhamentos: salada de alface, repolho, rúcula, nabo branco e tomate, temperados com azeite de oliva, sal, limão e linhaça e cará cozido, que fez um contraste de sabor excelente com o atum. Teste e desafie seu paladar!

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